wldwds- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

1136 ккал

Жир: 41,80г | Белк: 61,42г | Углев: 140,80г. Завтрак: Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Shady Maple Farm 100% Pure Organic Maple Syrup, Cinnamon. Ужин: Mushrooms, Signature Farms Garden Salad, Boiled Egg, Roma Tomatoes, KFC Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Bongards Melting Cheese, Hormel Spam Low Sodium, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Franz Keto White Bread. подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Ремонт - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса