martybob- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

3215 ккал

Жир: 175,13г | Белк: 131,71г | Углев: 87,18г. Завтрак: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Calavo Avocado. Обед: Calavo Avocado, Julio's Corn Tortilla Chips. Ужин: Kirkland Signature Ribeye Steak, Baked Potato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса