flaviacrisluz- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя flaviacrisluz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

1681 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 70,42г | Углев: 242,39г. Обед: Habib's Esfiha de Queijo, Burger King Casquinha, Antarctica Guaraná, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bolo de Carne Moída. Ужин: Sukita Laranja, Koni Store Temaki Filadélfia. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviacrisluz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviacrisluz- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

flaviacrisluz-Изменение Веса