kenia PN- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя kenia PN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

1222 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 74,56г | Углев: 74,54г. Завтрак: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Siamar Farofa Caseira Crocante, Salada Vinagrete, Churrasco. Перекус/Другое: Sorvetes de Morango. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kenia PN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kenia PN- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

kenia PN-Изменение Веса