Serg45z- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

2295 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 121,30г | Углев: 314,44г. Завтрак: Варенье, Русский аппетит Ванильный Капучино, Лимак Батон Нарезной. Обед: Coca-Cola Кола, Курица Гриль, Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Lay's Чипсы, Цикорий с Молоком, Лимак Батон Нарезной, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атлантика Кальмар. подробнее ...

3880 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса