Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willbeskinnysoon
Журнал
03 май 11
willbeskinnysoon- Журнал, 03 май 11
Параметры Пользователя willbeskinnysoon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am so happy to see a decrease again. Last week was the first week I had a gain. It was only .2 lbs but still. It left me feeling pretty down. This week I feel refreshed and energized which is awesome. Down 22 lbs. and loving it.
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2011:
1339 ккал
Жир: 52,42г | Белк: 54,04г | Углев: 165,91г.
Завтрак:
2% Fat Milk, 2% Fat Milk, Coffee, Frosted Flakes.
Обед:
arnold italian bread, hellmans mayo, egg.
Ужин:
Aged Asiago Cheese, Original Texas Cheese Toast, hunts tomato sauce, louisa ravioli.
Перекус/Другое:
Special K Cracker Chips - Sea Salt, natural string cheese, Strawberries.
подробнее ...
2744 ккал
Упражнение:
walking 4.0 mph 1.7 miles - 25 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willbeskinnysoon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю