khrnaa- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя khrnaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

45 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

1475 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 70,61г | Углев: 197,52г. Завтрак: Tomat Merah, Bakso Daging Sapi. Ужин: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Jagung Rebus, Pepaya, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khrnaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khrnaa- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

khrnaa-Изменение Веса