ouric0- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя ouric0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

93,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

2395 ккал

Жир: 135,61г | Белк: 76,15г | Углев: 212,53г. Обед: Continente Chocolate de Leite com Amêndoas Inteiras, Pingo Doce Crepes com Recheio de Chocolate, Continente Banana Split, Continente Mistura de Queijos Cheddar e Maasdam, Esparguete (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Continente Queijo Mozzarella Ralado, Batatas Fritas Caseiras, Continente Lombo Fatiado Porco Preto. Перекус/Другое: Continente Mix Lanches Essenciais, Continente Napolitana com Recheio de Cacau, Mil Folhas. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ouric0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ouric0- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

ouric0-Изменение Веса