BairaOsipova- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя BairaOsipova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

1394 ккал

Жир: 65,65г | Белк: 66,49г | Углев: 138,97г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Boombar Арахисовая Паста, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Чай с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, От Мартина Семечки Отборные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста. Ужин: Зеленый Лук, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Щедрые Хлебцы Гречневые, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BairaOsipova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BairaOsipova- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

BairaOsipova-Изменение Веса