sirman.vg- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

1614 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 43,83г | Углев: 243,13г. Завтрак: Grow Food Запечённое Яйцо с Сыром, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Кинто Соус Ткемали Классический, Ulker Cokokrem, Магнит Бублик "Симит", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Тонкий. Обед: Сахар, Чай, Alpenland Йогурт Ананас, Клубника, Ulker Cokokrem, Сливочное Масло, Лаваш. Ужин: Колбаса Варено-Копченая, Ulker Cokokrem, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Лаваш, Чай, Соленые Огурцы с Укропом. Перекус/Другое: Магнит Бублик "Симит", Сахар, Чай. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса