Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolinaolya2011
Журнал
01 май 22
kolinaolya2011- Журнал, 01 май 22
Параметры Пользователя kolinaolya2011
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022
45,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2022:
1544 ккал
Жир: 44,42г | Белк: 121,27г | Углев: 160,14г.
Завтрак:
Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Пискаревский Творог 5%, Яйцо, Курага, Кудесница Мука Кукурузная, из Вологды Молоко 2,5%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень, Пятерочка Тыква Баттернат.
Ужин:
Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Пятерочка Тыква Баттернат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Магнит Банан.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolinaolya2011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю