Светлана Соляник- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя Светлана Соляник | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

4293 ккал

Жир: 181,57г | Белк: 213,33г | Углев: 343,87г. Завтрак: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Олейна Масло Растительное, Кабачки, Простоквашино Творог 2%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Паштет Печёночный 27.04.22, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Ultra Omega-3, Solgar Liquid Vitamin D3. Обед: Картофель Отварной, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Медовик, Метро Сыр Эдам, Морковь по-Корейски, Лаваш, Шашлык из Свинины, Помидоры. Ужин: Сибирская корона Пиво, Dr. Diesel Lemonade Малина Гранат, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Соляник-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Соляник- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

Светлана Соляник-Изменение Веса