ccaf- Журнал, 01 май 22

Ser ut som att jag har gått upp 300 gram, vilket är totalt omöjligt med tanke på hur noggrann jag varit med kalorierna. Min gissning är att min våg fick sig ett litet fnatt i måndags, tyckte ändå den visade en lite väl låg vikt. Får kontrollväga imorgon och sen igen nästa söndag 🤗

102,9 кг Потеряно до сих пор: 41,4 кг.    Еще предстоит сделать: 22,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

890 ккал

Жир: 21,03г | Белк: 115,56г | Углев: 74,95г.   Обед: Kronfågel Kycklingfilé, Gurka (med Skal), Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Rödlök. Ужин: ICA Färska Champinjoner, Risberg Sjögräsnudlar, Ocean Sea Large Greenland Prawns. Перекус/Другое: Nick's Peanut Butter Chocolate. подробнее ...