josephc0917- Журнал, 01 май 22

體重92.9
體脂32.8
基代1689
內臟16
肌肉59.2
骨3.2
😅😅😅

92,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

1038 ккал

Жир: 20,29г | Белк: 41,12г | Углев: 174,83г. Завтрак: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Ужин: 肉圓. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Комментария

我也又重了😭😭😭

30 апр 22 написано членом: chenxxxcccc

減到心灰意冷ㄚ早上都不想做運動了！但習慣養成了不動身體不舒服，自我安慰體重重了至少身形不能再走樣了！😑😑

30 апр 22 написано членом: chenxxxcccc

假日不重不行🙋🏻‍♂️

30 апр 22 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса