Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2014
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 22 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1445 ккал
|
Жир: 56,00г | Белк: 50,04г | Углев: 182,95г.
Завтрак: Schwarze Oliven, K-Classic Rohschinken Light, Bayernland Kerniger Frischkäse, Bresso Wildkräuter, Heidelbeeren, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Kräuterquark 2,4%, Tomaten, K-Classic Baguette-Brötchen, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Seeberger Mandeln, Nestle Fitness, Milfina Milch 1,5% Fett. Обед: Schwartau Corny free Haselnuss, Cinemaxx Popcorn Süß, Käsesoße, Chio Taccos. Ужин: Schwarze Oliven, Greenland Gemüse-Mix Asien, Gut & Günstig Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl. Перекус/Другое: Real Natürliches Mineralwasser Cassis, Kaffee mit Milch. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
