38356 38357- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя 38356 38357 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

1473 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 66,82г | Углев: 174,07г. Завтрак: 伊利伊利纯牛奶, 桃李醇熟全麦切片面包, 煮鸡蛋. Обед: 猪肉香肠（烟熏）, 石锅拌饭. Ужин: 黄玉米棒（带盐，冷冻，水煮）. Перекус/Другое: 黄瓜, 胡萝卜, 绿叶生菜, 洋葱. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: 周六野套餐 - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

38356 38357-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

38356 38357- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

38356 38357-Изменение Веса