Nata_talia- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1272 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 110,89г | Углев: 87,18г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Изюм, Русский Сахар Сахарный Песок, Манная Каша, Творог 9%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Zero Соус Сырный, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Хуторок Творог 5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Обед: Мореслав Салака Холодного Копчения. Ужин: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Рафаэлло Конфета, Окей Лосось Атлантический, Дикси Виноград Кишмиш, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Перекус/Другое: Перекресток Яблоко Гала, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. подробнее ...

218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса