Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hazel577
Журнал
30 апр 22
Hazel577- Журнал, 30 апр 22
Параметры Пользователя Hazel577
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2022:
1450 ккал
Жир: 74,92г | Белк: 110,17г | Углев: 84,37г.
Завтрак:
Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Gray Ridge Large Eggs.
Обед:
Lindt 95% Dark Chocolate, No Name Original English Muffins, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Gray Ridge Large Eggs.
Ужин:
Bisto Bisto Instant Gravy Poultry , Mushrooms, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Kirkland Signature Chicken Breasts, Ranch Veggie Dip, White Potatoes (Flesh and Skin).
Перекус/Другое:
Lindt 95% Dark Chocolate, Sleeman Clear 2.0, Canada Dry Club Soda, Water, Coffee.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
You’ve made stupendous progress🌈
30 апр 22 написано членом:
Maguscanook
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hazel577-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю