Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 14,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1499 ккал
|
Жир: 48,91г | Белк: 87,48г | Углев: 174,32г.
Завтрак: Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes, Auchan Banane, Weight Watchers Crêpes Gourmandes au Blé Complet, Myrtilles, Framboises, Fraises, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Danone Light & Free Skyr Nature. Обед: Carrefour Tomates Cerises Italie, Président Beurre Doux, Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Barilla Spaghetti Intégrale, Carrefour Steak de Thon. Ужин: Ciboules ou Cives, Carrefour Sélection Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Weight Watchers Crêpes Gourmandes au Blé Complet, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Galbani Mozzarella, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Florette Duo Mâche & Roquette. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Weight Watchers Crêpes Gourmandes au Blé Complet, Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
