Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022
|
43 кг
Потеряно до сих пор: 14 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1711 ккал
|
Жир: 52,01г | Белк: 94,57г | Углев: 221,89г.
Завтрак: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, la Granja Huevos Gallinas Libres, Selección Café, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Panmostacho Rústico . Обед: Ajo, Manare Levadura Nutricional, Coliflor, Super Pollo Filetitos de Pollo, Agua, Isola Bio Cuisine Avena, Acevedo Zapallo Trozado, Quiché espinaca y champiñones. Ужин: Surco Mani Tostado, Cuisine & Co Castañas de Caju, Lider Arverjitas , Super Pollo Filetitos de Pollo, Natura Aceite de Maravilla, Manare Levadura Nutricional, Ajo, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Acevedo Zapallo Trozado, Propio Sunflower Butter, la Molisana Fettuccini 104. Перекус/Другое: Selección Café, Pacari Cacao en Polvo Orgánico , Plátano, Noy Guilty Pasta Castaña de Caju y Avellanas, Manzanas Fuji, Panmostacho Rústico , Plátano, Gourmet Esencia de Vainilla, Copacabana Cacao Amargo, Noy Guilty Pasta Castaña de Caju y Avellanas, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
rociangelical1-Изменение Веса
|
