watercrystal- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя watercrystal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

2384 ккал

Жир: 119,49г | Белк: 70,67г | Углев: 255,47г. Завтрак: La Boulangere Pains Au Chocolat, Kodiak Cakes Double Dark Chocolate Minute Muffins, Unsweetened Almond Milk, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Powdered Creamer, Coffee. Обед: Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Bisquick Waffles, Maple Syrup . Ужин: Great Value Chunk Light Tuna in Water, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Thin Mints, Innofoods Coconut Keto Clusters, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Apples , PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watercrystal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watercrystal- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

watercrystal-Изменение Веса