Наталия2411- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя Наталия2411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1359 ккал

Жир: 61,62г | Белк: 68,01г | Углев: 133,40г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Перекус/Другое: Панчо Торт, Пирожок с Капустой, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия2411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия2411- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

Наталия2411-Изменение Веса