marco_aurele- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя marco_aurele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

121,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

2023 ккал

Жир: 90,67г | Белк: 177,33г | Углев: 127,02г. Завтрак: Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês. Обед: Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Hemmer Mostarda Amarela, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Manteiga (com Sal), Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês, Nestlé Leite Ninho Integral, Procorps Whey 4 Protein. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marco_aurele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marco_aurele- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

marco_aurele-Изменение Веса