EmmaLeanAgain- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя EmmaLeanAgain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1634 ккал

Жир: 75,22г | Белк: 74,29г | Углев: 175,43г. Завтрак: Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Обед: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Clingstone Peach, Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Trader Joe's Thai Vegetable Gyoza. Ужин: Oranges , So Delicious Dairy Free Coconut Milk Vanilla Bean Sandwich, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon. Перекус/Другое: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Manischewitz Matzos, 7-Eleven Big Eats Smoked Turkey with Jack Cheese & Southwest Mayo Sandwich, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Amazing Grass Protein Superfood - Chocolate Peanut Butter, Haioreum Korean Honey Citron Tea. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmmaLeanAgain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmmaLeanAgain- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

EmmaLeanAgain-Изменение Веса