leinha50- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя leinha50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

73,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1212 ккал

Жир: 66,05г | Белк: 60,56г | Углев: 94,11г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Mamão Formosa, Seara Linguiça Toscana, Ovo. Обед: Italac Leite em Pó Integral, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sol Brilhante Ricota, Alface de Folha Verde, Ovo. Ужин: Italac Leite Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Piraquê Cream Crackers Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Habib's Pastel de Carne. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leinha50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leinha50- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

leinha50-Изменение Веса