jucanet- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя jucanet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

97 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1478 ккал

Жир: 75,36г | Белк: 69,62г | Углев: 139,77г. Завтрак: Uvas, Café Brasileiro Café, Ovo Cozido. Обед: Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo de Codorna, Swift Filé de Merluza Empanado, Subway Tomate, Cenouras, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Alface, Cupim Assado. Ужин: Hellmann's Molho 3 em 1, Salgadinho de Festa, Frango (Empanado e Frito). Перекус/Другое: Uvas, Danette Chocolate Ao Leite, Banana Prata, Milho Verde Cozido. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jucanet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jucanet- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

jucanet-Изменение Веса