gage4ever- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1619 ккал

Жир: 41,27г | Белк: 40,95г | Углев: 222,42г. Обед: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Unsalted Whipped Butter Stick, Keto Biscuit, Great Value Cod Fillet. Ужин: Rose Wine, House Salad, Fish Sandwich with Tartar Sauce , Cheese Pizza. Перекус/Другое: Soda. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Work - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса