dkhltsk- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя dkhltsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

51,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1270 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 63,12г | Углев: 95,71г. Завтрак: Кофе, Пиканта Кабачковая Икра, Slasti Зефир с Начинкой Вареная Сгущенка, Моя Цена Хлеб Дарницкий . Обед: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Нам Ням Цезарь . Ужин: Зеленый Чай, Восточный Гость Козинак Подсолнечный. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Кардио - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dkhltsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dkhltsk- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

dkhltsk-Изменение Веса