SergeiPanasiuk- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

84,6 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

2428 ккал

Жир: 105,15г | Белк: 167,87г | Углев: 212,54г. Завтрак: Магнит Банан, Томатная Паста, Лук, Чеснок, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Олейна Подсолнечное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Обед: Царка Биойогурт 6%, Олейна Подсолнечное Масло, Эконива Кефир 3,2%, Главсуп Борщ с Курицей , Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Кальмар Отварной, Брокколи, Капуста Белокочанная, Капуста. Перекус/Другое: Магнит Банан, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса