liza.sceller- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя liza.sceller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1620 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 93,62г | Углев: 186,76г. Завтрак: Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Славмо Творог Обезжиренный, Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Обед: Спагетти с кальмаром, Кекс. Ужин: Nina Farina Тараллини с Чесноком . подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: домашняя тренировка - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza.sceller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza.sceller- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

liza.sceller-Изменение Веса