Ian Fleming- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

94,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1596 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 105,72г | Углев: 99,50г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: Fresh Pork Sausage. Ужин: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, KFC Original Recipe Chicken Breast. Перекус/Другое: Stella Artois Lager. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса