Ангина Ивановна- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1293 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 75,80г | Углев: 84,22г. Завтрак: Кофе. Обед: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Ужин: Вареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл «Спаржа» Соевая с Овощами по-Корейски, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Избенка Страчателла, Перепелиное Яйцо, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Heinz Cherry, Вафли в духовке. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Глажка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса