LAdymist- Журнал, 19 июл 14

Параметры Пользователя LAdymist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2014

100,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2014:

960 ккал

Жир: 41,00г | Белк: 44,00г | Углев: 103,00г. Завтрак: Farmland Foods Cubed Ham, Naturally Nested Egg, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall). Ужин: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Banquet Family Style Salisbury Steak Meal. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LAdymist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LAdymist- Журнал, 19 июл 14

Оставить свой Комментарий

LAdymist-Изменение Веса