dianemillervuoso- Журнал, 19 июл 14

Параметры Пользователя dianemillervuoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2014

87,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2014:

1472 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 98,52г | Углев: 62,46г. Завтрак: Sargento sharp cheddar shredded, Scrambled Egg, Farmer John Original Sausage Links. Обед: Nectarines. Ужин: Winco Winco Creamy Ranch, Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cooked Salmon. Перекус/Другое: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianemillervuoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianemillervuoso- Журнал, 19 июл 14

Оставить свой Комментарий

dianemillervuoso-Изменение Веса