Elena_evans- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя Elena_evans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

62,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1894 ккал

Жир: 59,92г | Белк: 131,27г | Углев: 187,57г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Глазовская Птица Ветчина Московская , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Олейна Подсолнечное Масло , Хайнц Кетчуп с Горчицей, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Окей Груша Конференс, Клубника, Магнит Томаты Свежие, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Elena_evans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю