Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3193 ккал
|
Жир: 141,27г | Белк: 114,25г | Углев: 368,54г.
Завтрак: Апельсин, Челны Хлеб Хлеб Серый, Киви, Сочень с Творогом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Яшкино Пряники Шоколадные, Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Алексеевский Карпаччо, Пикник Батончик, Оливковое Масло, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Яичный Белок, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Яблоко, Campina Сливки Порционные, Изюм Изабелла, Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Молоко 2,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Кефирный 1%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Агрокомплекс Каша Гречневая с Говядиной. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
