Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2014
|
97,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,4 кг.
Еще предстоит сделать: 34,3 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1810 ккал
|
Жир: 148,56г | Белк: 87,98г | Углев: 14,82г.
Завтрак: Feta Cheese, Daisy Sour Cream, Sunny Farms Jumbo Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Обед: Philadelphia Original Cream Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pepperjax Grill Jalapenos. Ужин: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added, LouAna Pure Coconut Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Meijer Green chilies chopped and peeled, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Tanimura & Antle Green Onion, Great Value Taco Seasoning, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Cilantro. Перекус/Другое: LouAna Pure Coconut Oil. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
20 июл 14 написано членом: toppy24564
|
Thanks, I went on three day holiday and came back heavier.. dunno why. Trying to re-lose the weight :(.
20 июл 14 написано членом: Deborahg382
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Deborahg382-Изменение Веса
|
