manvs- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1709 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 118,23г | Углев: 216,69г. Завтрак: Хлебодар Хлебцы Фитнес-Микс, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Грудка Запечённая, Пятерочка Сахар, Белебеевский Благородный Дуэт. Обед: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Котлеты с Кабачком, Макароны с Маслом. Ужин: Помидоры, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль Постный. Перекус/Другое: Магнит Банан, Violette Light Творожный Сыр со Свежим Огурцом, Bonfesto Творожный Сыр Прошутто и Грибы, Лаваш Цветной Восточный Пекарь. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса