Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

883 ккал

Жир: 37,16г | Белк: 15,48г | Углев: 127,77г. Завтрак: Buah Anggur, JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, INDOFOOD FRITOLAY MAKMUR CHITATO CHEESE EDITION, Ladang Lima Blackmond, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Обед: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bubuk Kari, Kentang Goreng, Sayur Lumpia. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Tomat Merah, Brokoli, Nasi Putih. Перекус/Другое: Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Nasi Putih. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Аэробика - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса