Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
효니킴카사디안
Журнал
30 апр 22
효니킴카사디안- Журнал, 30 апр 22
Параметры Пользователя 효니킴카사디안
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제 과자들 먹었지만 다행히 유지
휴우~😀
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2022:
819 ккал
Жир: 20,76г | Белк: 93,90г | Углев: 69,87г.
Завтрак:
퍼시픽 모짜렐라 치즈, 양배추, 느타리버섯, 플라하반 점보오트밀, 알쉐프 난백.
Обед:
디벨라 토마토 퓨레 루스티카, 양파, 아이엠에그 난백, 라라스팜 두부곤약면, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 토마토.
Ужин:
당근, 양배추, 상추, 파프리카, 돼지고기 앞다리살.
Перекус/Другое:
매일 바이오 플레인 요거트(설탕 무첨가), 방울 토마토, 오뚜기 브로콜리크림스프.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
효니킴카사디안-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю