효니킴카사디안- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя 효니킴카사디안 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 과자들 먹었지만 다행히 유지
휴우~😀

47,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

819 ккал

Жир: 20,76г | Белк: 93,90г | Углев: 69,87г. Завтрак: 퍼시픽 모짜렐라 치즈, 양배추, 느타리버섯, 플라하반 점보오트밀, 알쉐프 난백. Обед: 디벨라 토마토 퓨레 루스티카, 양파, 아이엠에그 난백, 라라스팜 두부곤약면, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 토마토. Ужин: 당근, 양배추, 상추, 파프리카, 돼지고기 앞다리살. Перекус/Другое: 매일 바이오 플레인 요거트(설탕 무첨가), 방울 토마토, 오뚜기 브로콜리크림스프. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

효니킴카사디안-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

효니킴카사디안- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

효니킴카사디안-Изменение Веса