H.M.K.2- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

3063 ккал

Жир: 99,90г | Белк: 176,00г | Углев: 348,88г. Завтрак: Weich Gekochtes Ei, Wasa Rustikal Knäckebrot, Ja! Chester Schmelzkäse, Kaffee mit Milch, Alpenmark Käseaufschnitt Leichter Genuss, Jack Link's Beef Bar Original, Apfel, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern. Обед: Monarc Mohnstriezel, Apfel, Mondo Italiano Steinofen Pizza Hawaii . Ужин: Alpenmark Käseaufschnitt Leichter Genuss. Перекус/Другое: Sweetland Sahne Karamellen, Gut & Günstig Müsliriegel, Beavita Vitalkost, Herbalife Beta Heart , Nu3 Fit Shake Vanilla-Caramel, Nutricia Fortimel Energy. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 19 часа и 35 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса