muitomay- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя muitomay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

86,0 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

1051 ккал

Жир: 38,51г | Белк: 69,24г | Углев: 102,95г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Artesano Original, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Обед: Tirol Requeijao Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Sobrecoxa, Hortifruti Batata Doce Cozida . Полдник: Wisehealth Whey Concentrado Morango, Holandês Iogurte Natural Integral - Consistência Firme, Mãe Terra Chia Semente, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muitomay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muitomay- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

muitomay-Изменение Веса