graesthetic- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя graesthetic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1047 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 54,47г | Углев: 111,04г. Завтрак: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Hard-Boiled Egg , Peanut Butter, Khong Guan Saltines. Обед: Egg White, Cip Kornet Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Nasi Merah, Buncis, Tempeh . Перекус/Другое: Palm'frutt Kurma, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . подробнее ...

1224 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graesthetic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graesthetic- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

graesthetic-Изменение Веса