미르97- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1528 ккал

Жир: 63,93г | Белк: 103,93г | Углев: 98,59г. Завтрак: 아메리카노, 상추, 잇메이트 닭가슴살소시지, 악소 햄치즈 브뢰첸 샌드위치. Обед: GS25 소떡소떡, 잇메이트 닭가슴살소시지, 팽이버섯, 달걀, 순두부. Ужин: 소와나무 슬라이스치즈, 오이 (껍질제거), 상추, 토마토, 유로포멜라 부라타치즈, 잇메이트 닭가슴살소시지, 한살림 쌀식빵. Перекус/Другое: 라떼 커피, KFC 에그타르트. подробнее ...

777 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса