lisabinho- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

78,6 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1389 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 103,75г | Углев: 136,33г. Завтрак: Aurora Queijo Prato, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Panco Pão de Forma Leite. Обед: Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Legumes Cozidos, Tomates Cereja, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau. Ужин: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Nanica, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Morangos. Перекус/Другое: Growth Supplements Protein Bar Churros . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса