MontanasMom- Журнал, 19 июл 14

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2014

62,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2014:

1378 ккал

Жир: 73,72г | Белк: 51,06г | Углев: 133,94г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tea with Milk and Sugar. Обед: Great Value Hamburger Patty, Country Crock Shedd's Spread Original, Cooked Mushrooms, Publix Swiss Cheese, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Pepsi Pepsi (Can), Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns. Ужин: Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Pepsi Pepsi (Can), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Soft Baked Santa Cruz Oatmeal Raisin Cookies, Bananas. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 19 июл 14

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса