Claire Herstein- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя Claire Herstein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1260 ккал

Жир: 41,26г | Белк: 34,85г | Углев: 197,33г. Завтрак: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Lactaid 100% Lactose Free Milk, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Обед: Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Siete Grain Free Tortilla Chips, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Harris Teeter Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Muenster Cheese. Ужин: Mixed Salad Greens, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing. Перекус/Другое: Grove Square Caramel Cappuccino K Cup, Medjool Dates , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Tangerines (Mandarin Oranges) . подробнее ...

2998 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire Herstein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire Herstein- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

Claire Herstein-Изменение Веса