Marcio Caparroz- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя Marcio Caparroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

91,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1934 ккал

Жир: 79,88г | Белк: 106,42г | Углев: 197,52г. Завтрак: Dolce Gusto Chococino Alpino, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Evolution Nutrition Whey Protein Chocodynho, Ovo, Aviação Manteiga Extra com Sal, Scala Queijo Minas Meia Cura, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Обед: Banana Nanica, Abacaxi, Carne de panela com legumes. Полдник: Maçã, Yakult Yakult. Ужин: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Ovo Cozido, Tsuru Guioza Bovino. Перекус/Другое: DIA Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Google Fit - 20 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcio Caparroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcio Caparroz- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

Marcio Caparroz-Изменение Веса