Pimpo19- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1816 ккал

Жир: 75,27г | Белк: 94,23г | Углев: 183,29г. Завтрак: Martínez Pasta de Té, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: Nesquik Cacao en Polvo, Azúcar, Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Espinaca Baby, Mantequilla, Huevo Revuelto, Tomates Rojos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mexifoods Tortillas Integrales. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Barra de Pan. Перекус/Другое: Principe Galleta Chocolate, Martínez Pasta de Té, Nesquik Cacao en Polvo, Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса