Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022
|
72,7 кг
Потеряно до сих пор: 57,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3972 ккал
|
Жир: 84,62г | Белк: 151,97г | Углев: 678,19г.
Завтрак: Gullón Bizcochos Ladyfingers, Nestlé Trencito Balls , Manzana, Huevo, King Churrasco de Vacuno, Marraqueta. Обед: Colun Yoghurt Batido Mora, Tomates, Carozzi Pomarola Casera, Pepino (Pelado), Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Ужин: Tomates, Palta, Marraqueta, Nestlé Trencito Balls, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Mora, Palta, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Tomates, Colun Queso Fresco, Marraqueta. Перекус/Другое: Colun Queso Fresco, Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Palta, Marraqueta, Nestlé Trencito Balls , Carozzi Pomarola Casera, Pepino (Pelado). подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
